Mae cynnal a chadw socedi wedi'u threaded yn ddyddiol yn cynnwys yr agweddau canlynol yn bennaf:
Brwsio cywir: Defnyddiwch frws dannedd bristled meddal a brwsiwch yn ysgafn ar hyd cyfeiriad y dannedd er mwyn osgoi grym gormodol. Wrth frwsio'ch dannedd, rhowch sylw i lanhau'r dannedd gosod a'r deintgig cyfagos, a brwsiwch eich dannedd o leiaf unwaith unwaith yn y bore a gyda'r nos bob dydd.
Defnyddiwch fflos deintyddol a gegolch: gall fflos deintyddol lanhau gweddillion bwyd a bacteria rhwng dannedd, a gall cegolch ladd bacteria yn y geg i gadw'r anadl yn ffres.
Osgoi bwyta bwydydd caled: fel cnau, candies caled, ciwbiau iâ, ac ati. Gall y bwydydd hyn beri i ddannedd gosod gael eu niweidio neu gwympo.
Glanhau rheolaidd: Ar ôl tri phryd y dydd, mae angen symud y rhannau gweithredol i'w glanhau. Gallwch eu socian mewn dŵr oer, ond cofiwch beidio â defnyddio alcohol a dŵr poeth i osgoi dadffurfiad a heneiddio.
Cynnal hylendid y geg: Argymhellir mynd at y deintydd i'w lanhau'n rheolaidd i gael gwared ar blac deintyddol a tartar i atal afiechydon y geg rhag digwydd.
